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株式会社フロンテア

自分でできる! 腎臓病カンタン療法80

自分でできる! 腎臓病カンタン療法80

腎臓病カンタン療法80
腎機能に効く!食事&運動療法。
腎臓病をふだんの生活の中で、手軽に自分で維持&改善できる方法80。肥満は機能低下につながるため、カロリー摂取・食べ方の改善法のほか、二大原因である糖尿病・高血圧の食事対策。さらに悪化させないための運動のコツ、生活習慣の改善術を紹介。

腎臓病をふだんの生活の中で、手軽に自分で維持&改善できる方法80。肥満は機能低下につながるため、カロリー摂取・食べ方の改善法のほか、二大原因である糖尿病・高血圧の食事対策。さらに悪化させないための運動のコツ、生活習慣の改善術を紹介。

1 慢性腎臓病がよくわかる(むくみ、貧血は「慢性腎臓病」のサインかも/成人の8人に1人が慢性腎臓病!生活習慣病が引き金に ほか)
2 慢性腎臓病を悪化させない食事療法(慢性腎臓病を悪化させない/肥満改善 ほか)
3 慢性腎臓病を悪化させない運動療法(ステージに合わせた有酸素運動で腎機能維持を目指す/こまめに歩くウォーキングで血流を促し、腎機能を維持する ほか)
4 慢性腎臓病を悪化させない生活習慣改善法(ステージ、病状に合わせた活動量で腎機能を守る/体重と血圧は毎日測定、記録 体調管理と腎機能維持の大切な目安になる ほか)

監修:富野康日己
価格:1,200円(税抜)
出版社:学研パブリッシング
発売日:2015年07月28日

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