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元祖「食べ順」野菜から食べるおいしいレシピ集

元祖「食べ順」野菜から食べるおいしいレシピ集

元祖「食べ順」野菜から食べるおいしいレシピ集食べる順番を変えるだけで、やせる、糖尿病、動脈硬化、脂質異常症が改善する、美肌になる……。

これらの健康効果は、科学的根拠に基づいています。野菜から食べるだけという画期的な食べ方の革命により、カロリー計算も必要なく、食べたいものの制限もありません。本書は、そんな世界一健康的な食べ方を成功させるためのおいしいレシピ集です。

著者:今井佐恵子
監修:梶山靜夫
価格:1,200円(税抜)
出版社:新星出版社
発売日:2014年5月5日

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