東京都千代田区神田駿河台3-7 新興ビル3F
03-3295-2161
株式会社フロンテア

ふたり暮らしのシニアごはん

ふたり暮らしのシニアごはん

ふたり暮らしのシニアごはん
子どもが独立して、毎日の生活に時間のゆとりができたら、食生活に「ひと手間」を。飽きのこないシンプル献立から、かんたん主菜、もう一品ほしいときの副菜、作りおきまで、シニア夫婦のふたり暮らしにちょうどいい、おいしくて体にやさしいレシピを紹介。

夫婦ふたりなら、これがいい
・時間にゆとりができた分、おいしさの「ひと手間」を
・おいしくて体にやさしいシンプルな食材を選ぶ
・便利な市販品に頼るよりパパッと手作りしてみる
・常備野菜&小分け冷凍でむだのない調理をする

らくらく献立から 作りおきまで 全90レシピ

著者:中野佐和子
価格:1,200円(税抜)
出版社:学研プラス
発売日:2015年10月20日

アマゾンで購入