大腸を切った人のための毎日おいしいレシピ200: 手術後すぐから普通の食事まで 腸の手術後から、普通の食事に戻るまで、時期別に、回復を助け元気がでる食事レシピを紹介。腸の手術後でも食べることを楽しめる、をコンセプトに、料理を作る人も困ったりしないように、腸にやさしい調理のコツや食材選び方などの情報も豊富に掲載。 価格:1,800円(税抜) 出版社:学研プラス 発売日:2019年10月10日 アマゾンで購入 ... Read more 2019年10月19日 Permalink 健康, 出版, 料理, 未分類 No tags
健康寿命を延ばす 高齢者の栄養と食事 近年、高齢者の「低栄養」が問題になっています。本書では、高齢者の体の変化、必要な栄養素、かみやすい・飲み込みやすい食事の工夫、かむ力・飲み込む力をつける体操など、低栄養を防ぐための基礎知識をレシピとともにわかりやすく解説。健康寿命を延ばすために、「どんな食べ物をどれくらい、どんなふうに食べれぱよいのか」のガイド本です。 価格:1,400円(税抜) 出版社:池田書店 発売日:2018年5月15日 アマゾンで購入 ... Read more 2018年5月10日 Permalink 健康, 料理 No tags
1回で決める!アロマテラピー検定 1級・2級 合格テキスト+問題集 2015年7月に改訂された新公式テキストに完全対応した最新版です。アロマテラピー検定で問われる精油の成分や基礎知識、香りのメカニズム、アロマテラピーの歴史などのポイントをわかりやすく解説しました。知識を定着させる一問一答問題を1級120問・2級100問、さらに試験直前の仕上げに最適な模擬試験問題を1・2級それぞれ2回分つけましたので、この1冊で一発合格が狙えます。試験に頻出のポイントをコンパクトにまとめた別冊付きです。 (さらに…)... Read more 2015年12月24日 Permalink 健康, 出版, 実用 No tags
自分でできる! 痛風 カンタン療法80 激しい痛みを伴う痛風発作、痛風腎や腎不全といった怖い合併症のリスクを下げるために、自分でできる改善ノウハウを紹介。 食事、運動による療法、生活習慣を改善して尿酸値を下げる方法を、高尿酸血症対策のプロであるドクター指導のもと、詳細に解説した。 (さらに…)... Read more 2015年12月7日 Permalink 健康, 出版, 実用 No tags
歌える体操レクリエーション 高齢者レクの中でも人気の音楽体操。音楽に合わせて体を動かすプログラムは心身の機能維持に効果がある。本書は音楽を用いた介護に定評のある監修者指導のもと、『あまちゃん』など人気曲を用いた体操を図解と映像で紹介。高齢者が笑顔になるメニューが満載! (さらに…)... Read more 2015年9月10日 Permalink 健康, 出版, 実用 No tags