健康

2015年7月に改訂された新公式テキストに完全対応した最新版です。アロマテラピー検定で問われる精油の成分や基礎知識、香りのメカニズム、アロマテラピーの歴史などのポイントをわかりやすく解説しました。知識を定着させる一問一答問題を1級120問・2級100問、さらに試験直前の仕上げに最適な模擬試験問題を1・2級それぞれ2回分つけましたので、この1冊で一発合格が狙えます。試験に頻出のポイントをコンパクトにまとめた別冊付きです。 (さらに…)...

激しい痛みを伴う痛風発作、痛風腎や腎不全といった怖い合併症のリスクを下げるために、自分でできる改善ノウハウを紹介。 食事、運動による療法、生活習慣を改善して尿酸値を下げる方法を、高尿酸血症対策のプロであるドクター指導のもと、詳細に解説した。 (さらに…)...

高齢者レクの中でも人気の音楽体操。音楽に合わせて体を動かすプログラムは心身の機能維持に効果がある。本書は音楽を用いた介護に定評のある監修者指導のもと、『あまちゃん』など人気曲を用いた体操を図解と映像で紹介。高齢者が笑顔になるメニューが満載! (さらに…)...